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本日の流れ(>_<)

斎藤姉妹のLessonからスタートしました

来週からDanceLessonがスマートに出来るようでやるべくことを実践しそれを毎回の宿題としました

それは基本中の基本、柔軟、筋Training、バランスなどなと
頑張って

RUSHも振りを進みました腰振りです

RUSHあとは六実に戻り綺麗組の振付けを・・・だったところ色々な事情にて(前向きな)まいまいにそのナンバー任せ私は一旦

のち久々フリ~となりお出かけをしました

さぁ明日も頑張るぞ
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